好機
2009.11.28 Saturday
2日遅れました。すいません。
6日ほど前から腰が痛く、限られた体幹メニューでしかワーク出来ていません。ということで戸田中を受診してきました。
結果は筋挫傷。背骨が側弯しているために左側に負荷がかかりやすいのではないかとのことです。痛みがなくなるまで激しい運動はダメと言われました。もうしばらく体幹漬けの日々が続きそうです。
昨日のメンタル講習会でこうづま先生が「怪我はチャンスだ」とおっしゃっていました。
一流の選手は怪我が治った時最高に伸びる。
要するに怪我をマイナスに捉えず自分の成長する準備期間だと思えばいいってことだと思いました。
プラス思考って大変だけど、多分プラス思考でいる方が人生得なんだろうなぁ。
色々考えるの苦手なのでとにかくへこたれないで今出来ることを出来る限りやろうと思いました。元気出していきます。とりあえず朝のミーテから。
1年 C組 池田綾子
6日ほど前から腰が痛く、限られた体幹メニューでしかワーク出来ていません。ということで戸田中を受診してきました。
結果は筋挫傷。背骨が側弯しているために左側に負荷がかかりやすいのではないかとのことです。痛みがなくなるまで激しい運動はダメと言われました。もうしばらく体幹漬けの日々が続きそうです。
昨日のメンタル講習会でこうづま先生が「怪我はチャンスだ」とおっしゃっていました。
一流の選手は怪我が治った時最高に伸びる。
要するに怪我をマイナスに捉えず自分の成長する準備期間だと思えばいいってことだと思いました。
プラス思考って大変だけど、多分プラス思考でいる方が人生得なんだろうなぁ。
色々考えるの苦手なのでとにかくへこたれないで今出来ることを出来る限りやろうと思いました。元気出していきます。とりあえず朝のミーテから。
1年 C組 池田綾子